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信任背摔-深圳拓展培训

信任背摔

深圳拓展训练中最常用到的一个拓展项目名称叫“信任背摔”,以此来完成项目的挑战。在现实生活中,无论是在人际间、团体间、组织间都离不开信任,信任被广泛的认为是一种依赖关系,简单的说信任是人与人之间的合作关系,它更是建立一个优秀团队的最基本标准。

 

信任背摔的具体操作:

一个人登上1.5米的高台,脚后跟与台沿平齐,背对台下站立,双手自然交叉于胸前。团队其余人在其正后方两两相对而立,从台根向外排成一队,双手相互握紧对 方手腕,交错于胸前,结成臂网。台上问:“你们准备好了吗?”台下战右齐声回道:“我们时候准备着!”此时,台上的人笔直地向后倒去,台下战友用臂网将其接住。

 

信任背摔的意义:

1、信任是一种托付,被信任更是一种责任。
2、只有团结协作,才能取得团队的胜利。
3、安全感和归属感对于团队来说很重要。
4、个人的成功离不开团队的鼓励与支持。

 

信任背摔的注意事项:

(1)、背摔队员不可以鱼跃出背摔台,以免跃出我们的保护队友的保护范围。

(2)、背摔队员不要因为你自己害怕,不相信队友的保护,你一屁股坐下来,做到你保护队友的身上。也不要直接就蹦下来,踩着你保护队友的手臂就下来了。要挺直自然后倒。

(3)完成项目接稳背摔队员后、不要因为高兴而向上抛起你的背摔队员来庆祝、更不要大头朝下把你队友放到地上、要先放脚、身体扶正、完成整个项目。

(4)要做到令行禁止,因为有一定的危险性。

 

信任背摔的控制要点:

1、以严肃的语言引起学员对背摔项目的安全性高度重视。

2、认真教授学员正确保护方法;

3、项目开始前,做压力测试,以强化学员的肌肉感觉、增强责任感。

4、学员在成功接住几名队员后,有可能出现懈怠现象,这时要提醒学员继续保持高度的紧张。

5、几轮过后,提示学员可以对保护队形力量分配进行调整;

6、时刻提示保护队员:“先放脚,将身体扶正”

7、学员背摔的一瞬间,教练一手抓住捆手带以控制学员身体姿势,另一只手抓住背摔台铁栏,以便更好固定身体,控制学员。

8、在项目进行中禁止开玩笑。

 

信任背摔的总结讲评:

1、勇气:勇气是成功人士的基本素质。古代兵法中有这样一句话:战虽有阵,勇为本——勇气

2、沟通:体会有效的沟通机制,沟通分为:有效的沟通和无效的沟通(举例说明在项目中沟通的例子),另外沟通是双向的沟通(如果你站在背摔台上向你的队友大声询问而下面没有反应时,请问你敢摔吗?)

3、制度与标准:背摔绳在企业中象征什么?(结合项目说说背摔绳带给我们的好处),引入企业内部说说必要的规章制度有时候并不是只是对我们的约束,更多的时候对我们是一种爱护。

4、信任:任何时候信任都是人与人之间建立良好关系的基础,心热信任的三个纬度分为:自信,他信,信他。另外信任来源于能力和态度。

5、换位思考:自省是成长的开始。自己的形象有两个层面,一个是“自己眼中的自己”即我就是这样的人,另一个是“别人眼中的自己”即“他就是这样的人”。当我们评价自己时,一直看到自己好的一面;可是,当别人看到我们时,常看到自己不好的一面。打个比喻,我们去坐公交车,在车上与车站的心态是不一样的,如果公交车到站不停,直接过站,我们就会破口大骂:“死司机,居然不停车”。可是如果我们搭上了公交车赶时间,就希望‘下一站不要停车’而且,最好‘每一站都不停’。变成‘超级直达车’,直到自己下车为止。站在背摔台上时和在下面接人时是不是两个截然不同角色呢?联系我们的企业,难道我们高层领导所有的一切都是优越的吗?那么当我们企业出现问题时,是不是领导承受的压力更重呢?那种高处不胜寒的感觉我们体会得到吗?

6:责任、奉献(下面队友凭什么接住你?责任。你用你的胳膊接住你的队友时是不是一种无私的奉献精神呢?)

7:团队氛围:信任、责任、奉献的组织会形成一个良好的环境氛围,而这是形成一个良好的团队基础,也是项目成功的基本保障。现实生活和工作中氛围在完成我们各种工作和做成功某件事时至关重要。因为,每个人必须要透过团队实现自己的目标和价值,这就是团队的价值。

 

 

 

 

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更新时间: 2014-02-14   分类: 拓展项目    标签:   小编:深圳拓展训练    【打印】   4,785 views
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