深圳拓展公司

首页 > 拓展培训知识 > 正文
去参加野外拓展训练需要做好哪些准备

参加野外拓展训练需要做好哪些准备呢?我认为男生和女生是有区别的,简单说一下吧。因为拓展训练绝大多数都是在户外进行,有些是在太阳曝晒下进行的,所以做好必要的准备对于保护自己是非常有必要的。

首先要做好防晒工作,尤其是女生,皮薄肉嫩,很容易晒伤,涂抹防晒用品一定要及时,在中午休息之余一定要进行卸妆,然后在重新补防晒霜,护肤专家称世面上所有的防晒用品最多能保护4个小时,过4个小时之后,防晒用品就会失去作用。

其次就是服装搭配,虽说拓展基地配有服装,但有些服装是不合适的,而有些拓展基地还没有服装提供,因此穿上一身合适的服装参加拓展训练,在活动中就会轻松很多。还有就是鞋子,一定要穿运动或休闲鞋,以方便运动。

最后要为自己购买一份保险,拓展训练是一项带有危险性的活动,难免会受伤,这样就会给自己增加一份安全保障。

  

«
»
更新时间: 2015-08-19   分类: 拓展培训知识    标签:   小编:深圳拓展训练    【打印】   1,138 views
您好,请问可帮到您吗?