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拓展训练:“不仅在身体上更在心理上有了飞跃”

北京工商大学2012年春季学期素质拓展体验课程表上,每周三的下午5、6、7、8节课和每周五从上午3、4节到下午的5、6、7、8节课,各院系分班级到心理素质训练馆进行训练。“我们要求每个同学这四年必须至少去一次。应当充分发挥拓展训练场馆的资源优势。”该校党委副书记卢思峰说。

“心理素质拓展训练融合了潜意识行为学、神经语言程式学、心理学、教育学、成功学等多学科的内容,倡导感性的情绪体验方式。心理素质拓展体验课程中的每一个训练项目在增强学生心理素质方面都体现着各自的功能。”北京工商大学心理素质教育中心主任、中国心理协会大学生心理咨询专业委员会委员刘立新老师介绍。

拓展训练关注点不在学生是否有心理问题,而在于帮助学生认识自己的“心”能量究竟可以有多大。

“挑战一些较高难度项目之后,我发觉心态如此重要。克服了心理障碍,会有一种前所未有的成就感。这样的训练,还让我明白,只要尽自己最大的努力去完成一件事情,无论结果成功与否,都是王者。”北京工商大学法学院的勒桑卓嘎在训练完后说。食品学院的刘安琦说:“通过参加这次活动,让我明白了团队合作的重要性,体验了自己不敢挑战的项目,让自己不仅在身体上更在心理上有了飞跃。”(本报记者 李玉兰 本报通讯员 唐毓商)

抑郁、焦虑、迷茫、拖延……大学生心理健康受到广泛的社会关注。如何才能使这个朝气蓬勃的群体不被“心”情羁绊,阳光灿烂走过青春?北京工商大学进行开发了一系列的“心”能量,显现出高校心理健康教育的新趋向。

      

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更新时间: 2018-03-19   分类: 拓展培训知识    标签:   小编:深圳拓展训练    【打印】   374 views
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